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Sommaire Health and Food N° 123
Flore intestinale: influence du mode de délivrance
La composition du microbiote à la naissance pourrait avoir des effets métaboliques importants sur le long terme, notamment sur les défenses immunitaires. Parmi les facteurs influençant la colonisation intestinale du nourrisson, le mode de délivrance est un point auquel il convient d’être très attentif.
Fatigue: des progrès et des moyens
Les connaissances sur le phénomène de fatigue musculaire ont progressé et ouvert la voie à des moyens mieux ciblés que dans le temps passé pour aider la personne fatiguée, qu’il s’agisse d’un sportif ou de tout autre individu.
Personnes âgées: prévenir les fractures
La principale cause de fractures chez la personne âgée est l’ostéoporose. Il convient donc de retarder le plus longtemps possible les effets de cette pathologie fragilisante. De nombreuses méta-analyses démontrent que le calcium et la vitamine D peuvent être d’une aide précieuse.
Seniors & canicule: attention à l’hydratation
Les beaux jours reviennent et avec eux les risques de canicule. Parmi les sujets à risque de déshydratation figurent les personnes âgées. Il est donc important de pouvoir donner des conseils adaptés aux seniors afin de leur éviter les désagréments liés à la chaleur.
Vieillissement et fonction digestive
La dénutrition est un véritable problème de santé publique. Outre l’existence de facteurs environnementaux augmentant les risques de dénutrition, de nombreux travaux ont également confirmé l’étroite relation entre dénutrition et vieillissement, en particulier le vieillissement des fonctions digestives.
Une vision plus «végétale» pour les seniors
En Europe, près de 20% de la population est âgée de 60 ans et plus. Cette catégorie de la population nécessite des apports nutritionnels et la pratique d’une activité physique adaptés à leurs besoins. L’adoption d’une alimentation à consonance plus «végétale» pourrait avoir un impact intéressant en termes de santé chez les seniors.
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